Արդեն բոլորն են սովորել նրան, որ վերջին տարիներին բավականին գնաճ է եղել բանջարեղենային շուկայում ՝ հատկապես լոլիկը և վարունգը։
Հաշվի առնելով սեզոնը, պետք է բավականին մատչելի լիներ այս բանջարեղենները և իհարկե ՝ նաև որակյալ։ Սակայն չկա որակյալ լոլիկ և նորմալ գին։ Իսկ ինչ արժե 1 կգ լոլիկը և վարունգը։ Նկատելի է, որ այսօրվանից գնային փոփոխություններ է տեղի ունեցել։ Ներմուծված վարունգի մեկ կիլոգրամը վաճառվում է 600-800 դրամով, իսկ տեղականը՝ 800-1200 դրամ։
Իսկ լոլիկի գինը միջինում 700 դրամ է ՝ նորմալ որակինը։ Վարունգն` իր կեղևով, պարունակում է կալիում, C, A և K վիտամիններ, մանգան, ֆոսֆոր, մագնեզիում: Այն նատրիումի, խոլեստերինի և հագեցած ճարպերի ցածր պարունակություն ունի:
Լոլիկը հարուստ է վիտամին С–ով. միջին չափի մեկ լոլիկը կարող է օրական նորմայի մոտ 28%–ն ապահովել։ К1 վիտամինը, որն այն պարունակում է, կարևոր է արյան շրջանառության և ոսկորների առողջության համար։ Իսկ В9-ը կարևոր դեր է խաղում հյուսվածքների նորմալ աճի և բջիջների կենսագործունեության համար, ինչը հատկապես օգտակար է հղիների համար։
https://xohanoc.am/hy/xohanocic-durs/jUCMo6kf4yj1?fbclid=IwY2xjawJOfnpleHRuA2FlbQIxMQABHZfzGy1GFc70Nc3wBpXzhy1IUmiI22lP71SZqM4nmT0WbcPAPOZdCBIxuw_aem_ULFgvwzryFdQzkd7AaU5GQ
