Մարդկանց 80%-ը այս սխալն անում է υեքυի ընթացքում
MediaTime.am-ը գրում է.
Ինտիմ հարաբերությունների մասին խոսելիս շատերը կենտրոնանում են ֆիզիկական կողմի վրա՝ արտաքին տեսք, փորձ, ձգողականություն կամ «ճիշտ պահ»։ Սակայն հոգեբաններն ու հարաբերությունների մասնագետները նշում են, որ ամենատարածված սխալներից մեկը հաճախ բոլորովին այլ տեղում է՝ հաղորդակցության պակասում։
Շատ մարդիկ ենթադրում են, որ զուգընկերը պետք է առանց բառերի հասկանա իրենց ցանկությունները, նախընտրությունները կամ անհարմարության զգացողությունները։ Իրականում այդ մոտեցումը հաճախ կարող է բերել թյուրիմացությունների, դժգոհության և անգամ հարաբերություններում հեռացման։
Գիտական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ զույգերի միջև սեռական թեմաներով բաց և որակյալ շփումը կապված է ինչպես հարաբերություններից, այնպես էլ ինտիմ կյանքից ավելի բարձր բավարարվածության հետ։ Մետա-վերլուծության շրջանակում ուսումնասիրվել են 93 հետազոտություններ՝ ընդհանուր առմամբ ավելի քան 38 հազար մասնակցով, և արդյունքները ցույց են տվել, որ հաղորդակցության որակը մեծ դեր ունի հարաբերությունների ընդհանուր որակի վրա։
Հետաքրքիրն այն է, որ մասնագետները տարբերություն են դնում «շատ խոսելու» և «ճիշտ խոսելու» միջև։ Պարզվում է՝ կարևոր չէ միայն թեմայի շուրջ խոսելու հաճախականությունը։ Ավելի մեծ նշանակություն ունի այն, թե որքան անկեղծ, անվտանգ և հարմարավետ է այդ շփումը երկու կողմերի համար։
Օրինակ՝ հարաբերություններում մարդիկ հաճախ անում են հետևյալ սխալները․
Լռում են անհարմարության մասին
Շատերը խուսափում են խոսել այն բաների մասին, որոնք իրենց դուր չեն գալիս՝ մտածելով, թե դա կարող է վիրավորել զուգընկերոջը։ Ժամանակի ընթացքում այդ լռությունը կարող է կուտակել դժգոհություն։
Ենթադրություններ են անում
«Եթե սիրում է ինձ, պիտի հասկանա» մոտեցումը հարաբերություններում ամենատարածված թյուրիմացություններից մեկն է։ Մարդիկ տարբեր են՝ տարբեր նախընտրություններով, սահմաններով և սպասումներով։
Կենտրոնանում են միայն ֆիզիկական կողմի վրա
Մասնագետները նշում են, որ մտերմությունը միայն ֆիզիկական գործողություն չէ։ Զգացմունքային կապը, ուշադրությունը և փոխադարձ վստահությունը հաճախ նույնքան կարևոր են։
Խուսափում են դժվար թեմաներից
Ցանկությունների, սահմանների կամ անհանգստությունների մասին խոսելը շատերի համար բարդ է, սակայն հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ հենց այդպիսի բաց խոսակցություններն են ավելի հաճախ կապված հարաբերություններից ավելի բարձր բավարարվածության հետ։
Հոգեբանները նշում են, որ առողջ ինտիմ հարաբերությունների հիմքում հաճախ ոչ թե «կատարյալ սցենարն» է, այլ պարզ բաները՝ լսել դիմացինին, չվախենալ խոսել և ուշադրություն դարձնել ոչ միայն սեփական, այլև զուգընկերոջ զգացողություններին։
