Քաղցկեղի վտանգը ձեր առօրյայում է․ բժիշկը նշում է 3 հիմնական պատճառ
MediaTime-ը գրում է.
Ամերիկացի ուռուցքաբան Վիշվդիպ Դիլոն-ը զգուշացնում է՝ մի շարք տարածված սովորություններ կարող են զգալիորեն բարձրացնել քաղցկեղի առաջացման ռիսկը։ Նրա դիտարկումները հրապարակել է EatingWell-ը։
Մասնագետի խոսքով՝ ամենավտանգավոր գործոններից մեկը ալկոհոլի օգտագործումն է, որը կապված է բերանի խոռոչի, կոկորդի, կերակրափողի, լյարդի, կրծքագեղձի և հաստ աղու քաղցկեղի զարգացման հետ։
Երկրորդ կարևոր ռիսկը նստակյաց կենսակերպն է․ ֆիզիկական ակտիվության պակասը նույնպես մեծացնում է ուռուցքային հիվանդությունների հավանականությունը։
Երրորդը վերամշակված մսամթերքի հաճախակի օգտագործումն է՝ հատկապես ապխտած, աղած և պահածոյացված մթերքները։
Բժիշկը խորհուրդ է տալիս առավելապես ընտրել բուսական, մանրաթելերով հարուստ սնունդ և պահպանել հավասարակշռված սննդակարգ՝ նվազեցնելու առողջական ռիսկերը։
Աղբյուր՝ EatingWell
No Comment! Be the first one.