Այս շաբաթավերջին Երկիրը ծածկելու է կարմիր մակարդակի հզոր մագնիսական փոթորիկ. ինչպե՞ս պաշտպանվել

Անցած շաբաթվա ընթացքում Երկիրը պատվել է մագնիսական փոթորիկով, և այս շաբաթավերջին այն թուլանալու որևէ նշան ցույց չի տալիս: Նրա գործունեությունը կշարունակվի շաբաթ օրը՝ օգոստոսի 3-ին, կիրակի՝ օգոստոսի 4-ին։

ԱՄՆ Օվկիանոսների և մթնոլորտի ազգային վարչության Տիեզերական եղանակի կանխատեսման կենտրոնը հրապարակել է 2024 թվականի օգոստոսի 3-4-ի արևային և գեոմագնիսական ակտիվության կանխատեսումը։

Նրա խոսքով, շաբաթ և կիրակի օրերին արևային ակտիվություն է սպասվում 6 K-ի ինդեքսով, որը կարմիր մակարդակն է։

Այս հզորության սանդղակի վրա վեցերորդ մակարդակը համապատասխանում է ուժեղ մագնիսական փոթորկի, որը կարող է ազդել եղանակից կախված մարդկանց վրա:

Այնուամենայնիվ, կանխատեսումը կարող է փոխվել, քանի որ արևային հետազոտողները շարունակաբար թարմացնում են իրենց տվյալները:

Առողջ ապրելակերպի հետևյալ կանոնները կօգնեն եղանակի հանդեպ զգայուն մարդկանց ավելի հեշտ պաշտպանվել մագնիսական փոթորիկներից:

Փոխեք ձեր սննդակարգը՝ կերեք ավելի քիչ ծանր, յուղոտ և կծու կերակուրներ, ինչպես նաև արագ սնունդ։ Բարձրացրեք սեզոնային բանջարեղենի, մրգերի, խոտաբույսերի, ընկույզների և ձկան սպառումը:

Խմեք օրական առնվազն 1,5 լիտր հեղուկ, նախընտրելի է հանքանյութերի և էլեկտրոլիտների ավելացմամբ:

Ավելի քիչ սուրճ, ալկոհոլ և էներգետիկ ըմպելիքներ խմեք, աշխատեք ավելի քիչ ծխախոտ ծխել։